Mitos de primeros auxilios en niños que seguimos enseñando mal

Iñigo González-Posada
05.09.2026
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En primeros auxilios infantiles arrastramos consejos que se pasan de generación en generación y que, además de no servir, pueden hacer daño. Meter a un niño con fiebre en agua helada, echar la cabeza atrás en una hemorragia nasal o poner pasta de dientes en una quemadura son clásicos… equivocados. Repasamos los mitos más frecuentes y qué dice hoy la evidencia. Si buscas la guía general, la tienes en primeros auxilios pediátricos.

Idea clave: ante la duda, menos es más. Muchos «remedios de toda la vida» complican la situación. Lo que salva es actuar con calma y con la información correcta.

6 mitos de primeros auxilios infantiles

🌡️ Fiebre alta

Mito: Meter al niño en agua fría o con hielo para bajarla rápido.

Lo correcto: Agua fría y hielo provocan tiritona y malestar y pueden ser contraproducentes. Usa el antitérmico pautado, ropa ligera y, si acaso, paños con agua templada. Vigila el estado general, más que la cifra exacta.

⚡ Convulsión febril

Mito: Sujetar la lengua o meter algo en la boca «para que no se la trague».

Lo correcto: No se traga la lengua y meterle objetos puede provocar lesiones o asfixia. Ponlo de lado, aparta lo que pueda golpearle, protégele la cabeza y cronometra. Si dura más de 5 minutos o es la primera, 112.

👃 Hemorragia nasal

Mito: Echar la cabeza hacia atrás.

Lo correcto: Echar la cabeza atrás hace tragar sangre y puede provocar vómitos. Inclina la cabeza ligeramente hacia delante y presiona la parte blanda de la nariz 10 minutos seguidos.

🔥 Quemaduras

Mito: Poner pasta de dientes, aceite, mantequilla o hielo.

Lo correcto: Nada de remedios caseros ni hielo (empeora la lesión). Enfría con agua a temperatura ambiente/templada 10‑20 minutos, cubre con un paño limpio y no revientes las ampollas.

🍬 Atragantamiento en bebés

Mito: Hacer la maniobra de Heimlich (compresiones abdominales).

Lo correcto: En menores de 1 año no se hace Heimlich: se alternan 5 golpes en la espalda y 5 compresiones en el pecho. Lo tienes paso a paso en nuestra guía de atragantamiento.

☠️ Ha tragado un producto tóxico

Mito: Provocar el vómito para que lo eche.

Lo correcto: Provocar el vómito puede causar más daño (sobre todo con cáusticos o derivados del petróleo). No lo induzcas: llama al Instituto Nacional de Toxicología (915 620 420) o al 112 y sigue sus indicaciones, con el envase a mano.

Por qué estos mitos siguen vivos

Porque suenan lógicos y porque «siempre se ha hecho así». Pero la evidencia cambia y lo que hace 30 años parecía razonable hoy sabemos que no ayuda. La buena noticia: la actuación correcta suele ser más sencilla que el mito.

Y para comprobar cuántos de estos mitos siguen metidos en tu cabeza sin que te des cuenta, haz el test de primeros auxilios en bebés y niños. Son doce preguntas y tres minutos, y la corrección va explicada una por una.

Preguntas frecuentes

¿Y si no estoy seguro de qué hacer?

Llama al 112: te guían por teléfono mientras llega la ayuda. Nunca estás solo.

¿Sirve un curso si «ya me sé lo básico»?

Precisamente por estos mitos: un curso actualiza lo que crees saber y te da práctica real con las manos.

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Contenido informativo. Ante una emergencia, llama siempre al 112.

Fuentes

European Resuscitation Council. Guidelines 2025 · Paediatric Life Support (soporte vital pediátrico). Resuscitation, 2025. Texto completo
European Resuscitation Council. Guidelines 2025 · First Aid (primeros auxilios). Resuscitation, 2025. Texto completo
American Heart Association. 2025 Guidelines for CPR and Emergency Cardiovascular Care. Circulation, 21 de octubre de 2025. cpr.heart.org

Última revisión de fuentes: 5 de octubre de 2026.

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